2023年8月1日至8月5日，上外附中教职工疗休养团队21位老师赴宁夏回族自治区首府，古称“兴庆府”、别称“凤凰城”的银川市，度过了五天短暂而难忘的疗休养旅程。

此次教职工疗休养活动为三年疫情后首次重启。7月中旬接到大学工会通知后，在校领导指导下工会相关人员立即启动疗休养筹备工作。在全校教职工积极配合下，短短十天即完成路线选定、报名组团、资料汇总以及行前会议等大量准备工作，经过细致高效的行前筹备工作，银川疗休养团得以顺利成团。

8月1日中午，疗休养团从学校集合出发前往机场，当晚抵达宁夏银川。接下来的四天行程中，团队先后参观了镇北堡西部影城、西夏陵及西夏博物馆、沙湖生态旅游区、贺兰山岩画、宁夏博物馆、览山公园与水洞沟景区。老师们在镇北堡西部影城走进《红高粱》、《大话西游》、《新龙门客栈》等经典影片的取景地，感受西北特有的古朴与民俗；在西夏陵领略西夏文化的神秘魅力，感慨被成吉思汗灭亡的西夏王朝的历史兴衰；在沙湖，饱览银川有沙又有湖的奇特风光；在水洞沟，走进旧石器时代文化遗址，穿越古代“地道战”的峡谷兵城，感受大西北黄土高坡的粗犷与辽阔；在贺兰山，探索远古人类留下的印记，也赞美这座宁夏的”父亲山“像父亲一样张开双臂，抵挡着西伯利亚冷空气的侵袭与腾格里沙漠的蔓延，保护着“塞上江南“——美丽的宁夏。

整个疗休养活动中，不同年龄层、不同学科与岗位的老师们团结协助，互帮互助，在一路欢声笑语中，增进了彼此的了解，培养了友谊。本次旅程不仅是一次疗休养活动，也是一次优秀的团队建设活动，大家不但享受美丽的自然风光，品尝到当地的特色美食，领略到浓郁的历史文化和独特的民俗风情，同时增长了眼界与学识，感受了大自然的鬼斧神工和中华文明的源远流长，增强了文化自信。

“大漠孤烟直，长河落日圆”，上外附中2023年教职工疗休养宁夏银川之行圆满成功，也祝愿今后的教职工疗休养活动越办越好！

供稿 | 杨思静

摄影 | 杨思静

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